Какой режим питания является оптимальным для организма?

В году мы делали так:
1) становились в очень большой круг и между колен держали какой-нибудь предмет /например пластмассовую бутылку, воздушный или елочный или шарик/ и передавали не соседу, а человеку, который стоит далеко от тебя, без рук =D
2) самая веселая игра: крокодил! думаю, всем известная))
3) на большом листке / желательно А4/ первый человек пишет 2 сочиненных строчки в виде песни или стихотворения /можно не полных + зависит от почерка/, затем сворачивает одну строчку, чтобы была видна только вторая, и передает лист следующему человеку, и тот продолжает мысль своими 1-2 строчками, и опять сворачивает, чтобы была видна только одна строчка, и передает следующему человеку.. и т.д... очень смешно всегда получается)) /можно передавать незаметно, чтобы никто не догадывался, чьи это были строчки))
4)  выбирали 2-3 человека, это типа семья =D они приходят в зоопарк, где их встречает 1 человек - экскурсовод)) остальные люди из класса - звери)) и экскурсовод подходит к каждому зверю и что-то про него рассказывает /например от куда он, что он любит вытворять при посетителей =D/ так же, можно кормить зверей =D
5) выбирали Деда Мороза и Снегурочку, не обязательно костюмы, просто импровизация)) они типа приходят к детям и исполняют их желания /заранее нужно подготовить подарки и сами желания, чтобы не было неожиданностей =D/, Дед Мороз может покатать на спине девочек, вместо пони , если будет в гостях в классе взрослый папа или учитель, будет еще лучше и веселее =D

Надеюсь я чем-то приятных праздников)))