Какой должна быть мощность тренировочной нагрузки (в % к максимальному уровню физической работо ) в оздоровительной тренировке?
sevaismailova2
3
12.12.2021 11:42
2
Другие вопросы по теме Другие предметы
pfgr
14.03.2021 11:46
414484
14.03.2021 11:50
МАРИЯpahal
14.03.2021 11:51
1Кто1то1
25.02.2021 11:58
zukhra9087
25.02.2021 11:58
anative
25.02.2021 11:57
Lulu117
25.02.2021 11:57
Егор1123321
25.02.2021 11:56
Популярные вопросы
- На координатной плоскости покажите решение системы неравенства 3x+y...
3 - В виде несократимой дроби 112/80...
3 - Матынде кандай маселе котерыледы? себебын жазыныс...
1 - Опишите влияние хана Абулхаира на присоединение Казахстана к Российской...
1 - Морально-философская и социальная проблематика романа «Хитроумный...
2 - 4×28×25 тиымды тасылмен орындау керек?...
3 - Рассчитать массовую долю(%) хлора в 1 моле каломели. ответ округлите...
1 - I. Reading Task 1. Read the text and complete the tasks below.Hi,...
1 - Кеменгер ИБН СИНА өз сөзінде не айтқысы келді...
1 - сравните дроби: а) 7/11 5/11 б) 8/7 5/7 в) 15/29 23/29 4/15 13/15...
1
Тренировочная нагрузка выражается в процентах от индивидуального максимума повторений (%МП) или в относительных единицах (МП/2; МП/4 и т.п.). В оздоровительной тренировке нагрузка должна находиться в диапазоне МП/2 - МП/4, т.е. 25-50% МП. - субъективным ощущениям (эмпирически).
Объяснение: