Какие виды лыжных прогулок вы знаете

Двухшажный попеременный ход. Основная, базовая техника ходьбы на лыжах предусматривает исполнение двух шаговых скольжений. ...
Четырехшажный попеременный ход. ...
Одношажный одновременный ход. ...
Лыжный спуск. ...
Переход с попеременного хода на одновременный. ...
Коньковый ход. ...
Подъем.