Какие упражнения включаются в разминку?

Anotherdream Anotherdream    2   09.04.2020 11:49    1

Ответы
sonyaunicorn1 sonyaunicorn1  14.08.2020 23:51

Приседания

Прес 3 подхода по 20

Выподы в сторону 2 подхода на каждую ногу по 5 растяжек

Наклоны туловищем вперёд ,назад , в право и влево

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы