1. Другие предметы
  2. Какие упражнения можно

Какие упражнения можно дать:
-бег 5 минут?
-развитие скоростных

zhumanyazova94 zhumanyazova94    2   06.09.2020 02:03    0

Ответы
Arina200444 Arina200444  15.10.2020 17:45

можно сделать комплекс на выносливость повторениями 21 15 9

9 подтягиваний 15 приседаний 21 отжимание или бёрпи(на своё усмотрение, зависит от физ

после этого челночный бег 20м раз 10-15

перерыв 1-2 минуты

повторяем

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы
nelli40 nelli40  08.04.2019 20:13
Почему нельзя нарушать права людей ? ​...
alial1 alial1  08.04.2019 20:12
Начертить изометрию и диметрию деталей: 1. прямоугольный треугольник основания 30 мм, высота 45 мм, катет с лева 45 мм. 2. шестиугольник вписаный в окружность диаметром 50...
ДарьяOver ДарьяOver  08.03.2019 02:30
Спиши текст.найди глаголы,определи лицо. крылатые песни осенью птицы улетают молча: были и нет.или кричат унылыми,прощальными голосами.а весной каждая пичужка звенит,песни...
кукареку18 кукареку18  08.03.2019 02:30
Язагадал число разделил его на 9 получил 4 и в остатке 6. какое число я загадал...
fida2 fida2  08.03.2019 02:30
Впрямоугольном треугольнике катеты равны 21 см и 28 см. найдите косинус большого острого угла...
derment1 derment1  08.03.2019 02:30
Студенту необходимо сдать 4 экзамена за 8 дней.сколькими можно это сделать?...
Эверяшка Эверяшка  08.03.2019 02:30
Слагорифмическими уравнениями.. 1) log x (2) - log 4 (x) +6/7=0 2) 3log x (4) +2 log 4x (4) + 3 log 16x (4)=0...
тимур623 тимур623  08.03.2019 02:30
)сторону квадрата увеличили на 40%. на сколько процентов увеличилась его площадь?...
Alesha55535 Alesha55535  08.03.2019 02:30
Слагорифмическими неравенствами.. 1) lg (x+5) + lg (x-5) 2 2) log 3 (x) + log 3 (x-2) (равно) 1 3) log 3x+1 (x^2-4) 1...
Kseniaa26 Kseniaa26  08.03.2019 02:30
Сочинение книга наш друг и советчик...

Популярные вопросы