Какие правила необходимо соблюдать при занятиях физическими упражнениями?

qd1337 qd1337    3   03.05.2020 19:46    2

Ответы
CherryGirll CherryGirll  28.08.2020 17:34

Перед началом упражнений поводить разминку;

Делать всё плавно без резких движений;

Контролировать количество повторов, не перенапрягаться;

Составить список упражнений и проконсультироваться в учителя или инструктора;

Заниматься регулярно;

Развивать мускулатуру всего тела.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы