Какие необходимо выполнять для изучения кувырка вперёд, кувырка назад, стойки на лопатках
ответе завтра сдавать.​

упор присев и группировка

Надо учится группироваться. Можно падать на мягкую поверхность отжимать голову дальше сделать руки звёздочкой и так несколько раз.
Ну меня так учили