Какие игры освоить приёмы игры в мини-гандбол?
Какие двигательные развивает гандбол?

fdimon fdimon    1   07.04.2020 21:55    15

Ответы
aljoona99 aljoona99  12.10.2020 22:04

Игры:

Салки на спине. В парах. Один убегает спиной вперёд или приставным шагом, второй догоняет обычным бегом и осаливает первого пос спине. Забеги за спину. В парах. Нападающий, ускоряясь и меняя аправление бега влево или вправо, забегает за спину партнёра. Защитник, оступая спиной вперёд приставным шагами или полу боком, не пропускает соперника. Смена ролей после пробегания определённой дистанции.

Гандбол развивает сердечно-сосудистую систему, а также увеличивается объём лёгких.

Развивается мускулатура рук и ног.

Не знаю или нет, но всё же.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы