Какие физические упражнения, наиболее эффективны для повышения умственной работо и профилактики переутомления в течение учебного (трудового) дня:
а) упражнения на внимание;
б) простые и легкие кратковременные физические упражнения разной направленности;
в) быстрая длительная ходьба на свежем воздухе.
г) упражнения на развитие силы мышц спины.
а) упражнение на внимание