Как закаливание влияет на организм человека​

В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работо , снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие.