Как выполняется нападающий удар ?

LyVlAr LyVlAr    3   27.04.2020 04:20    1

Ответы
looolll2k17 looolll2k17  13.10.2020 22:12

Выделяют: разбег, прыжок и замах. При разбеге (1-3 шага), от последнего шага жёсткая постановка ноги на пятку, а вторая нога одновременно приставляется с движением рук вперед. Отталкиваясь, важно согласовать движения рук и разгибания ног. Чем сильнее нужно ударить мяч, тем слабее должна быть наряжена кисть руки.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы