Как следует ухаживать за кожей лица, рук и ног?

Основным способом ухода за кожей является мытье, при котором с поверхности кожи устраняются пыль, микробы, кожное сало, пот, а также различные вещества, загрязняющие кожу в процессе работы. Умываться нужно ежедневно, вода для умывания должна быть мягкая, комнатной температуры.

Уход за кожей рук должен быть особенно тщательным, так как руки подвержены загрязнению и повреждениям. После работы руки следует вымыть в теплой воде с мылом. Вымытые руки следует тщательно вытереть.

Уход за кожей ног предполагает ежедневно делать теплые ножные ванны с мылом, насухо вытирая ноги полотенцем. При повышенном потоотделении после мытья ноги следует обрабатывать соответствующими присыпками и лосьонами.

Кожа выделяет особые защитные вещества, губительные для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому-необходимо содержать, кожу в чистоте. В обычных условиях достаточно мыть тело один-два раза в неделю тёплой водой. Умываться следует водой комнатной температуры. Горячая вода снижает эластичность, кожи, а холодная способствует закупорке протоков сальных желёз и образованию угрей.