1. Другие предметы
  2. Как разминаются спортсменов

Как разминаются спортсменов разных видов спорта например футболу пять-шесть предложений​

nastyzotova12378 nastyzotova12378    2   23.05.2020 20:21    1

Ответы
Полюшенцыя Полюшенцыя  06.08.2020 14:27

ответ:Футболисты сначала делают разогрев.А потом делают разминку суставов.После этого они делают растяжку.Последним они делают разработку голеностопа.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
GeBorgge GeBorgge  06.08.2020 14:27

Футболисты обычно начинают свою разминку

с разогрева, то есть пробежки и беговым упражнениям. Потом идёт разминка суставов. А дальше растяжка: наклоны вперёд, растяжка приводящих мышц бедра, мышцы передней поверхности бедра. После этого разработка голиностопа. Разминка голиностопа очень важна. Всё состоит из 4 этапов:

1. Разогрев2. Разминка суставов3. Растяжка4. Разработка голиностопа

Такая разминка вам правильно разогреться и избежать травм

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы
DianaMiss05 DianaMiss05  30.05.2023 17:19
Elizabeth: 2. 3 якою концепцією повязане формування сучасного інституту парламенту: а) верховенства права; б) представницького правління; в) позитивізму; г) суспільного договору....
anna0969 anna0969  30.05.2023 17:21
Мумі-тролеві подобається (з твору Комета прилітає Пригоди Тома Сойєра ) А. Чепудля B. Хопся C.Мюмля D.Маленька Мю...
1970даша 1970даша  03.11.2019 14:19
Подготовки презентацию о природе и живом мире одного из материков...
Davidavid Davidavid  04.10.2019 15:19
Сделать сравнительную таблицу по басням дмитриева и крылова....
tdtwdgtduqgcggggc tdtwdgtduqgcggggc  04.10.2019 15:17
Контрольна робота no 1 з теми: «виникнення та розвиток київської русі».пригадайте1. назвіть дві дати з вивченої теми.| дата подія2. 988 рік — це x століття? а) так; б) ні.3....
Marii111 Marii111  04.10.2019 15:14
6-тапсырма. медеу сәрсекенің сценарийі бойынша түсірілгенрежиссер-қоюшы болат шәріптің «қ.и.сәтбаев феномені» деректіфильмінен үзінділерді көріп, сұрақтарға жан-жақты, толық...
LOL12411111 LOL12411111  04.10.2019 15:14
Рабочие профессии консервных заводов только не скидуйте мне этот ответ: мер горада,призедент, и ! он неправильный...
Shedhfjfdhcdgb4573 Shedhfjfdhcdgb4573  06.09.2019 14:32
Ш.галиевнын онык кузе офыкта,бабай кузе шэфэктэ гвбэрэтенен мэгнэсен анлатып языгыз...
seniorALFEROV seniorALFEROV  14.01.2020 17:00
Сделать предложения на румынском: dragoste de carte, pelicula de rezonanta, dascal neintrecut...
NataliaKotic NataliaKotic  14.01.2020 17:00
Прилкмайт ответ нп это пистмо не мения 50 слов hea sõber! tanan sind kirja eest. sa kirjutad, et sul on suurplaadikogu. aga sa ei kirjuta, milline muusika sulle meel-dib. millist...

Популярные вопросы