Как правильно отжиматься на брусьях
Пушок771
3
07.08.2022 03:42
1
Другие вопросы по теме Другие предметы
spirt708ozrmv0
19.10.2021 00:45
vvolkova
19.10.2021 00:44
ilonaLoshakevic
19.10.2021 00:43
angel3530
19.10.2021 00:43
neznalomka
19.10.2021 00:40
маріна2017
23.04.2020 13:01
найксон
23.04.2020 13:02
DestroyMe
23.04.2020 13:02
eminka1
06.06.2021 13:23
khmelevaya
06.06.2021 13:17
Популярные вопросы
- С какими народами еврейской и азиатской частей России мы познакомились на...
1 - Напишите название сказки про соболя и ее автор(короткая чтобы была)...
1 - Анализ стихотворения Вяземского Аюдаг Там, где извилины дорогиСнуют свою...
3 - Изобразить иначе те же сумму вектор 3 сил действующих на тело под углом...
1 - 1 и 2 строфы начинаются словосочетанием Какая ночь! Как называется такой...
2 - Дан числовой набор 5 -2 -3 4 -1 0 -1 1 6Найдите для этого набора:а) среднее...
1 - запишите в таблицу глаголы с безударными гласными в корне проверяемые гласные...
1 - Маленькие Вопросы к диктанту...
2 - 1Choose the correct answer. - Have you read any works by William Shakespeare?...
2 - Решите уравнения1) 3х-х²=02) у²+5у=0...
3
Объяснение:
Как правильно отжиматься на брусьях
1. Крепко хватаемся за брусья, корпус ровный.
2. Лопатки фиксируем и опускаем вниз.
3. На вдохе плавно опускаем тело в нижнюю точку, сгибая локти до угла 90 градусов.
4. На выдохе разгибаем руки, поднимая тело в верхнюю точку.
5. Отслеживаем правильное дыхание во время упражнения.