Как похудеть не навредив при этом здоровье? ​

sasha524856 sasha524856    2   17.08.2021 01:03    5

Ответы
титеря титеря  17.08.2021 01:10

Правило №1: увеличьте количество клетчатки в рационе

Правило №2: следите за балансом КБЖУ

Правило №3: выбирайте фрукты, а не свежевыжатые соки

Правило №4: читайте состав хлеба и хлебцев

Правило №5: не отказывайтесь от углеводов

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Z07701 Z07701  17.08.2021 01:10

Їсти в малих порціях но часто і займатися спортом

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы