КАК ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ ПРИ ВЕСЕ 60/РОСТ 158
РОДИТЕЛИ НЕ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ(11 ЛЕТ)​

ann111111113 ann111111113    1   02.12.2020 23:34    1

Ответы
Палина200413 Палина200413  01.01.2021 23:36

постарайся пить побольше воды если у тебя с здоровьем всё ок. делюсь советом: скачай какое нибудь приложении на телефон чтобы заниматься и 2-3 раза в неделю потренируйся месяца полтора. ну и не хавай всякую дичь как : чипсы, газировки , сладкого меньше и больше овощей.

Объяснение:

надеюсь я удачи тебе:)

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Anna1011qpqq Anna1011qpqq  01.01.2021 23:36

1)Правильное питание

2)Спорт, больше подходит кроссфит

3)Потреблять меньше калорий чем сжигаешь

4)Вообще исключаешь Жирную-жареную пищу

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы