Как отучится от компьютерной зависимости ? если когда у меня забирают компьютер я начинаю злится и орать что в таких случаях мне делать как избавится от компьютерной зависимости так как у меня появились траблы с учобой что делать

ответ:

больше гулять, иметь хорошее общение с родителями, играть как максимум 1,5 часа. дальше результат увидешь) а с просто иметь нормальное общение с учителями, принимать участие в возможных мероприятиях

ответ:

я избавилась от неё с чтения и прогулок с друзьями. найди как можно больше друзей, начни общаться со всеми и почаще гулять на улице. на счёт чтения, тебе стоит для начала определиться с жанром, который тебе правда нравится и начать читать какую-нибудь книжку этого жанра. достаточно попробовать, потом затягивает. вот честно, самое сложное – уговорить себя начать читать, а потом сама не заметишь как прочитаешь всю книгу. это и развивает, и отвлекает от проблем.

если хочешь улучшить учебу, то, совет, которым сама пользуюсь: 1) бери дополнительные по предметам, которые понимаешь. например самые лёгкие: биология, рисование, . чтобы понимать эти предметы достаточно прочитать пару параграфов и, например, если сделать презентацию, то можно взяться. 2) если знаешь тему и хочешь поднять руку что бы ответить, но страшно, заставь себя ответить. если ошибёшься ничего страшного не будет, ведь ты сама вызвалась. 3) и конечно, выполнять все без исключения , даже устные. если не можешь чего-то запомнить, делай шпаргалки. даже если не будет самостоятельный, или они не пригодятся, пока ты будешь писать ты сама их запомнишь.