Как отличаются горные страны и равнины по абсолютной высоте и рельефу?

Горные страны имеют абсолютную высоту от 500м и характеризуются значительными перепадами высот. Равнины отличаются незначительными колебаниями высот и абсолютными высотами до 200м.