Как называется вид физической подготовки, направленный на улучшение техники соревновательных действий и эффективное повышение спортивного результата в конкретном виде спорта? 1. Общефизическая 2. Лечебная 3. Адаптивная 4. Специальная
Общефизическая нагрузка это нагрузка на все мышцы тела по этому во всех показателях по бегу, по плавонью, и т.д ты будешь лучше если будет общевизическая нагрузка
общефизическая
Объяснение:
Общефизическая нагрузка это нагрузка на все мышцы тела по этому во всех показателях по бегу, по плавонью, и т.д ты будешь лучше если будет общевизическая нагрузка