Как мне похудеть? Рост 170 вес 72

Привет , чтобы похудеть надо больше выходить на свежий воздух, пить утром воду, и больше разминки!

Нельзя принимать таблетки для похудения, это отрава!

Пить утром сок из капусты и сельдерей

Объяснение:

Если я то сделай ответ как "лучший"

Я бы посоветовала начать правильно питаться. Главное,чтобы питание было сбалансированным.Также,хорошо было бы заниматься спортом. Главное ,не сидеть на диетах и не голодать!Можно есть поменьше мучного. В похудении главное знать меру!