увеличивать каждый раз на 1-2
Объяснение:
Сначала делаете 10 раз потом отдыхаете, потом уже попытайтесь делать 15 раз, а потом у вас уже получится 20 и тд
увеличивать каждый раз на 1-2
Объяснение:
Сначала делаете 10 раз потом отдыхаете, потом уже попытайтесь делать 15 раз, а потом у вас уже получится 20 и тд