Гимнастика. Назовите исходное положение при выполнении технического действия «мост». (можно описать)

мирби1 мирби1    2   21.05.2020 17:32    2

Ответы
аяука10 аяука10  15.10.2020 04:54

Можно мостик делать как с положения лёжа так и с положения стоя.

Если стоя,то прогибаетесь в спине , падая назад с вытянутыми руками(как фляг,только без прышка)

Если лёжа,толадони кладёте на уровне головы,согибаете ноги,и с мышц на ногах и руках выталкиваете себя вверх.

Объяснение:

Не знаю как правильно нужно было,но думаю так.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы