Физкультура.
Бег 1500м
Составить советы «Как быстрее пробежать дистанцию»
даю

emilinloveTV emilinloveTV    1   13.05.2020 08:01    0

Ответы
blecstar2000 blecstar2000  14.10.2020 15:46

Необходимо выполнять стартовое ускорение, но не больше, чем на 50-100 метров.

После стартового ускорения необходимо спокойно замедлиться, примерно в течение 50 метров, а не так, что резко после ускорения замедляетесь.

Финишное ускорение. За 200 метров до финиша необходимо немного прибавить скорость. Совсем немного. А за 100 метров включать все оставшиеся силы и максимально ускоряться. Финишное ускорение очень важно. 

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы