Если начинаться отжимать целый день это может быть опасным​

нет ,это не опастно для жизни)

если постепенно, то нет

Объяснение:

Но если человек будет отжиматься до упада, то у него есть риск получить переутомление и похудеть больше нормы за счёт истощения мышц. Вы постоянно будете чувствовать усталость рук, что не очень приятно. Мускулатура не будет успевать восстанавливаться. Возможно, у вас начнут болеть локти.