1. Другие предметы
  2. Эффективное ли планка упражнение?

Эффективное ли планка упражнение? И сколько минут в день её нужно держать для достижения наибольшего эффекта?​

nogtev70 nogtev70    3   13.05.2020 10:14    2

Ответы
belovomp belovomp  14.10.2020 16:03

30 скунд, да ефективно

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы
девочка245 девочка245  23.10.2019 12:31
Кто может примерно схематически хотя бы,...
Swim1223 Swim1223  23.10.2019 12:31
Найти максимальную относительную погрешность дискретности (в %). ∆t = 1 мкс n = 78.1 мкс δt=∆t/n=1/78,1=0,012804 умножила результат на 100 = 1,28%. не приняли. что не так?...
so4tfx so4tfx  04.01.2021 13:29
Кальций + Холекальциторб Хранить флакон пілотно закрыт и при теми Intзащищенном от влаги месте. ХранителниУсловия отпуска из аптек: без (ТТА ИПеред применением внимательно...
cneze cneze  04.01.2021 13:38
Какие повуждения привели чулпан хаматов к благотворительной деятельности?​...
Leonova23 Leonova23  04.01.2021 13:44
Ребят, короче я делаю проект по благоустройству школьного стадиона и мне сказали -Хорошо было бы получить грант(а как его получать это мои проблемы) так вот как получить то...
khmelyuko khmelyuko  27.01.2021 20:13
Сочинение зачем необходимо движение человеку и живых организмам 10 предложений...
Dream1155 Dream1155  27.01.2021 20:13
Gaplarni o‘qing. Avval sabab ma’nosini ifodalovchi, so‘ngra maqsad ma’nosini ifodalovchi gaplarni ko‘chirib yozing. 1. Bolalar sayohatga jo‘nash uchun tayyorgarlik ko‘ra boshladilar....
166niko 166niko  27.01.2021 20:13
Назовите основные принципы этикета. Приведите примеры их реализаций в правилах этикета...
0000444455665 0000444455665  27.01.2021 20:14
Предложение со словом jonzot...
Adil0071 Adil0071  27.01.2021 20:15
За одно и то же время первый математический маятник делает 60 колебаний, а второй 105. Найти длину первого, если второй маятник короче на 47 см другого. ​...

Популярные вопросы