Доклад на тему:Техника безопасности во время бега,метание,прыжков в длину и высоту.

Объяснение:

Правила безопасности дают нам возможность сохранить свое тело в безопасности , давайте вместе посмотрим какие они.

Во время бега : при групповом старте на короткие дистанции

бежать по своей дорожке;

во время бега смотреть на свою дорожку;

после выполнения беговых упражнений

пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий

сзади имел возможность закончить упражнение;

возвращаться на старт по крайней дорожке,

при старте на дистанции не ставить подножки,

не задерживать соперников руками;

в беге на длинные дистанции обгонять

бегущих с правой стороны;

при беге по пересеченной местности

выполнять задание по трассе или маршруту,

обозначенному преподавателям;

выполнять разминочный бег по крайней

дорожке.

При прыжках:  грабли класть зубьями вниз;

не выполнять прыжки на неровном и

скользком грунте;

выполнять прыжки, когда учитель дал

разрешение и в яме никого нет;

выполнять прыжки поочередно, не

перебегать дорожку для разбега во время

выполнения попытки другим учащимся;

после выполнения прыжка быстро

освободить прыжковую яму и вернутся на

свое место для выполнения следующей

попытки с правой или левой стороны

дорожки для разбега.

При метании:

перед метанием убедиться, что в направлении

броска никого нет;

осуществлять выпуск снаряда исключающим срыв;

при групповом метании стоять с левой стороны от

метающего;

в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;

находясь вблизи зоны метания, следить за тем,

чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не

поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону

метаний бегом или прыжками;

после броска идти за снарядом только с

разрешения преподавателя, не производить

произвольных метаний;

при метании в цель предусмотреть зону

безопасности при отскоке снаряда от земли.

Не передавайте снаряд друг другу броском.

Не метайте снаряд в не оборудованных для этого местах!

 Давайте вместе выполнять эти правила безопасности и останемся живы!