Для того чтобы сон был полноценным, необходимо соблюдать определённые правила. Что не следует делать перед сном?
1 ужинать
2 проветривать комнату
3 совершать прогулку
4 пить крепкий чай

knopendui knopendui    1   18.04.2020 11:34    7

Ответы
oiopiha oiopiha  28.08.2020 09:57

Перед сном не следует ужинать и пить крепкий чай, т.к. во сне все процессы в организме замедляются, и пища не сможет перевариться. Пить крепкий чай нельзя, потому что он возбуждает нервные клетки, и от этого будет весьма трудно заснуть.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
МЯУСИМ2007 МЯУСИМ2007  28.08.2020 09:57
Совершать прогулки и проветривать комнату
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы