Что нужно сделать чтобы твой организм отдохнул. (Не менее 2 предложений).

1нужно лечь и расслабится ,главное что бы все раслабилось,если не получилось напрягитесь и быстро расслабьтесь

2 сделать гимнастику для глаз ,что бы глаз успокоились

3 главное думать о хорошем и не тревожном

Чтобы наш организм отдохнул,после утомлённый работы(например: после школы, после спортзала, после работы) нужно лечь поспать, хотя-бы 1,5-3 часа, чтобы у организма появились новые силы.

дальше нужно отвлечься от долгого сидения в телефоне или у телевизора, чтобы дать глазам отдохнуть так и организму.