приподнять тело, чтобы колени не касались пола и правую ногу вытянуть вперед. колени должны находиться примерно на 60 градусах
Объяснение:
приподнять тело, чтобы колени не касались пола и правую ногу вытянуть вперед. колени должны находиться примерно на 60 градусах
Объяснение: