Что делать если ты получил 2 по физкультуре за то ,что бегал на уроке?

shukur3 shukur3    3   26.04.2019 01:13    2

Ответы
123Никита5634 123Никита5634  26.04.2019 02:50

ответ:

нужно бегать быстрее

объяснение:

для этого потребуется:

развитие выносливости.

развитию растяжки.

чем гибче мышцы ног, тем длиннее шаг, выше скорость и меньше усталость. профессиональные бегуны обязаны быть гибкими

отработка техники.

техника бега должна быть правильной, каждое движение выверенным. нужно тщательно следить за положением спины, руками и прочими нюансами

развитие силы.

сильные мышцы ног, ягодиц и спины обеспечивают мощные толчковые движения во время бега. поэтому способствуют увеличению скорости .

более подробно можно изучить в первоисточнике

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы