Что делать чтобы похудеть?Я сейчас вешу 60 кг,а рост 166 где-то.Занимаюсь воллейболом 4 раза в неделю.Хочу похудеть кг на 5.Предложите правильно питание,и может еще что-то.Заранее .И кстати всех с каникулами:)))​

НастюшаКороткая НастюшаКороткая    3   07.06.2021 14:03    1

Ответы
missislevitina missislevitina  07.06.2021 14:10

еш по 4-5 разов не большими порциями с перекусами типу яблока банани есть можно только варьоние продукти отварное м'ясо можна а жареное нельзя

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы