Что делать что бы накачать руки
pashainshakov
3
08.04.2021 11:07
0
Другие вопросы по теме Другие предметы
Brolik
18.05.2020 15:39
vladysa20055
18.05.2020 15:40
STALKER18KEK
06.05.2021 12:53
Milangross
01.02.2021 22:05
katyatop12
30.11.2020 18:23
WoudBack1
30.11.2020 18:23
olena345678644
30.11.2020 18:23
Популярные вопросы
- Найди значение выражения: a)39x-5x-4x+28 при x=3,x=5; b)28y-18y+6y при у=1;...
1 - Как писать сообщения окружающий мир 4 класс про животного внесенного в красную...
3 - 1мм в кубе+1см в кубе+1дм в кубе+1м в кубе+1км в кубе=? мв кубе (только...
2 - Пользователь вводит длину оснований трапеции (a и b), а также высоту трапеции...
3 - Втреугольнике abc ab=bc проведена высота am=9см, bm=12см. найдите площадь...
2 - Составте предложение : she, to, decided, hasn,t , what, do, still....
3 - 1) причини виникнення турберкульозу 2) сиптоми турберкульозу...
3 - Характер в.а.дубровского и князя верейского из романа дубровский . ответ...
2 - Чем обусловлена структурно-функциональное разнообразие клеток организма?...
3 - Мне ! ничего не понимаю в биологии прикрепляю фотографию...
1
Какими упражнениями накачать руки
Упражнения на бицепс
Подъем на бицепс двумя руками
Подъём на бицепс одной рукой
Подъём обратным хватом
Разгибание рук от стены
Обратные отжимания на трицепс
Отжимания с узкой постановкой рук
Объяснение:
как то так
сначала лёгкая разминка всего тела
потом планка
отжимание
махание руками
качаться на турнике
в Ютубе есть туториалы