Баскетбол :
Як правильно опікувати гравця у захисті ?

У грі баскетбол розрізняють два типи захисту - зонний і персональний. При зонному захисті кожен гравець команди може опікувати будь-якого суперника, який знаходиться у відведеній йому ділянці майданчика. У разі персонального захисту кожен баскетболіст опікає тільки "свого" гравця. Великий ефект приносить так званий пресинг - один з видів активної оборони, при якому суперника опікають не лише поблизу свого щита, але і на дальніх підступах до нього, часто по всій ігровій площадці. Основною метою пресингу є не дати супернику спокійно проводити розіграш м'яча і організувати атаку.

Особливе місце під час гри займає боротьба під щитом. Одна з баскетбольних заповідей говорить - "Хто виграє щит - виграє матч", і отже, одним з основних показників гри баскетболіста є показник по числу підборів і блок-шотів.

Захисні дії проти гравця, який володіє м'ячем, вивчають у такій послідовності: а) протидія гравцеві, який володіє м'ячем, його спробам передати м'яч партнерові; б) протидія гравцеві, який веде м'яч; в) протидія гравцеві, який виконує кидок у кошик.

Объяснение: