лотки должны быть на пару сантиметров от груди,можна попригивать(ноги)пальцы прислонутие к мячу ну как-то так
лотки должны быть на пару сантиметров от груди,можна попригивать(ноги)пальцы прислонутие к мячу ну как-то так