5. Сколько минут составляют время схватки?
а) 35
б) 45
в) 60

6. Угол какого цвета должен занять спортсмен, которого объявили первым?
1)​желтый
2)​красный
3)​синий

7. За что на соревнованиях по самбо присуждается

1) за удержание в партере в течение более 10, но менее 20 секунд
2)​за удержание в партере в течение более 20, но менее 30
3)​за удержание в партере в течение более 30, но менее 40 секунд
4)​за удержание в партере в течение более 40, но менее 50 секунд

8. Заполни пропуск.
Атакующий садится от партнера, одной рукой захватывает его шею, а другой – руку. Захваченную руку он прижимает к своей груди и боку. Голову наклоняет к ковру около головы партнера.

1) сзади
2) спереди
3) сбоку

Выполни контрольные задания.
Вариант 1
1. Вставка текста.
Самбо как вид спорта и система отводит важнейшую роль обеспечению подлинной надежной безопасности для здоровья и жизни человека.

1)​нападения
2)​самозащиты

2. Стойка самбиста как для защиты так и для нападения, должна быть
1) устойчивой
2) прыгучей
3) подвижной
4) удобной
5) напряженной
6) неподвижной
3. ​Установите соответствие между дистанцией и видом захвата.
1) дистанция вне захвата;
2) дальняя дистанция
3) средняя дистанция
4) ближняя дистанция
5) дистанция вплотную

а) борцы захватывают только руки или рукава;
б) борцы не касаются друг друга и добиваются удобного для себя захвата, передвигаясь и делая всевозможные обманные движения руками​
в) борцы захватывают одежду на спине
д) борцы захватывают одежду на передней части туловища;
г) борцы обхватывают туловище и прижимают его к своему туловищу

Вариант 2
Задание 1.
1. Выбери верные ответы.
Технические действия в стойке разделяются на 3 группы:
1) броски «через прогиб»
2) броски «через кувырок»
3) броски «в основном ногами»
4) броски «в основном туловищем»
5) броски «через бедро»
6) броски «в основном руками»

2. Вставка текста
Борьба за удобный захват одновременно является и борьбой за
1)​татами
2)​возможность бросок
3)​дистанцию
4)​победу

3. Выбери верный ответ.
К какому виду борьбы относится эта техника «Удержание, при котором самбист сидит сбоку от противника и осуществляет захват его шеи и ближней руки, с целью удержать противника в течении определенного времени на спине, касаясь его груди своим туловищем.»
1) борьба лежа
2) бросок руками
3) захват головы

dasha281182    2   15.04.2020 16:24    66