1.В каком случае ведущая роль при обучении двигательным действиям принадлежит зрительной памяти? а) при рассказе;
б) при показе;
в) при выполнении физических упражнений;
г) при чтении.

2. Какие упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики?
а) двойное сальто назад;
б) со штангой;
в) прыжки со скакалкой до 30 минут;
г) с гимнастической палкой.

3. Что следует делать при профилактике избыточного веса?
а) ездить на спортивной машине в школу;
б) заниматься три раза в неделю плаванием;
в) съедать в сутки до 200 грамм шоколада;
г) парить ноги на ночь.

4. Что относится к органам дыхания?
а) альвеолы;
б) поджелудочная железа;
в) гладкая мускулатура;
г) мозжечок.

5.Какой из видов спорта не является Олимпийским?
а) дзюдо;
б) самбо;
в) греко-римская борьба;
г) вольная борьба.

6.Что измеряет спирометр?
а) содержание спирта в крови;
б) силу;
в) артериальное давление;
г) ёмкость легких.

7. Какого спуска с горы не существует?
а) «плугом»;
б) «полуплугом»;
в) «полуцугом»;
г) соскальзыванием.

8.Какое тестовое упражнение служит для определения уровня выносливости?
а) гимнастический «мост»;
б) прыжок в высоту;
в) бег на 30 метров;
г) бег на 1000 метров.

9.Какая должна быть ЧСС при выполнении легкой физической нагрузки?
а) 50-70 ударов в минуту;
б) 100-120 ударов в минуту;
в) 140-160 ударов в минуту;
г) 170-210 ударов в минуту.

10.Каким должно быть расстояние от глаз до рабочей поверхности стола?
а) 10-15 см;
б) 30-40 см;
в) 50-60 см;
г) 70-80 см.

11.В каком виде спорта выступала Олимпийская чемпионка Лариса Латынина?
а) легкая атлетика;
б) плавание;
в) спортивная гимнастика;
г) фигурное катание.

12.Сколько игроков находится на площадке в составах обеих команд при игре в волейбол?
а) 6 игроков;
б) 12 игроков;
в) сколько скажет судья;
г) по правилам соревнований.

13.В каком году проходила Олимпиада в Москве?
а) 1976;
б) 1980;
в) 1984;
г) 1988.

14.В каком виде спорта не используется музыкальное сопровождение?
а) чёрлидинг;
б) фигурное катание;
в) синхронное плавание;
г) кёрлинг.

15.Что наиболее эффективно развитию сердечно-сосудистой системы?
а) беговые упражнения;
б) упражнения с отягощением;
в) игра в бадминтон;
г) единоборства.

Формат ответа:
Номер вопроса - вариант ответа, т.е.
1 - б;
2 - а;
и т.д.

Оценка результатов:
0 – 1 ошибка – «5» .
2 – 4 ошибки– «4» .
5 – 7 ошибок– «3» .
8 и более ошибок– «2» .

tinytigerkar    2   24.11.2021 12:59    1