1. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков – а) здоровье; б) совершенство; в) образ жизни; г) подготовленность. 2. Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение? а) основная стойка;б) свободная стойка;в) исходное положение; г) стойка ноги врозь.
3. При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке?а) на силу; б) на гибкость; в) на быстроту; г) на все физические качества.
4. При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости? а) подвижных игр;б) прыжков в высоту и в длину; в) бега с максимальной скоростью; г) кросса.
4. Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска?а) 1; б) 2; в) 3; г) 4.
5. В какой игре правила запрещают ловить мяч? а) гандбол; б) волейбол; в) баскетбол; г) пионербол.
6. Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен. а) шах;б) вне игры; в) ничья;г) фол.
7. К какому виду спорта относится кувырок вперёд?а) подвижные игры; б) лёгкая атлетика; в) спортивная гимнастика; г) киберспорт.
8. Какие правила необходимо соблюдать для полноценного сна? а) ужинать нужно непосредственно перед сном, чтобы не ощущалось чувство голода; б) перед сном необходимо проветрить комнату, чтобы температура была 17–18 °С; в) спать рекомендуется на мягком матраце и большой подушке, чтобы не было механического давления на опорно-двигательный аппарат; г) перед сном нельзя гулять, чтобы не было перевозбуждения организма.

3523512    3   15.12.2020 00:35    7