1.Скоростно-силовые ученика 13-15 лет, перечислить. 2. Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых .​

Islamiks Islamiks    2   14.04.2021 18:12    0

Ответы
myshkin02 myshkin02  14.05.2021 18:12

Объяснение:

1)

Развитию физических качеств скоростно-силовой направленности следующие упражнения: 1. Бег с высоким с подниманием бедра в яме с песком на месте и с незначительным продвижением вперед в различном темпе - 3 - 5 раз по 15 - 30м. 2. Бег прыжками по мягкому грунту (опилочная дорожка, торф) в различном темпе -- 3 - 5 раз по 2 - 40м

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы