1. Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой. 2. Физические упражнения, развивающие быстроту. Их краткая характеристика.
3. Общие требования безопасности при проведении занятий по гимнастике.
4. Физические упражнения, развивающие выносливость. Их краткая характеристика
5. Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике
6. Физические упражнения, развивающие гибкость. Их краткая характеристика.
В данных методических указаниях излагаются вопросы организации занятий по
физической культуре со студентами, целью которых является воспитание общей
выносливости посредством изучения и применения средств и методов ее развития. В работе
даются рекомендации по использованию упражнений общего характера и специально
направленные физические упражнения, в зависимости от подготовленности студентов.
Методические указания могут быть использованы для теоретической и практической
подготовки как преподавателей, так и студентов учебных групп отделения общей физической подготовки, а также для самостоятельных занятий.