1. Полное или значительное расслабление мышцы, прекращение ее напряжения называется:

1) сократимость

2) релаксия

3) поддатливость

2. Вид двигательной активности включающий разнообразные комплексы поз увеличению подвижности мышечных групп и суставов называется:

1) калланетика

2) стретчинг

3) шейпинг-система

4) йога

3. Развитию, какого основного физического качества не упражнения по переноске тяжестей:

1) сила

2) быстрота

3) ловкость

4) выносливость

4. Какая мышца не входит в группу квадрицепсы:

1) прямая мышца бедра

2) медиальная широкая мышца бедра

3) латеральная широкая мышца бедра

4) двуглавая мышца бедра

5. Свойство мышцы восстанавливать первоначальную длину после действия на неё деформирующей силы называется:

1) прочностью

2) упругостью

3) жесткостью

6. Самой выносливой мышцей является:

1) сердечная мышца

2) широчайшая мышца спины

3) прямая мышца бедра

4) плечевая мышца

7. Наиболее энергозатратным упражнением является:

1) толчок штанги с груди

2) рывок штанги

3) становая тяга

8. Самой крупной костью в теле человека является:

1) бедренная кость

2) позвоночник

3) большеберцовая кость

9. В какой части тела находится камбаловидная мышца:

1) спина

2) таз

3) руки

4) ноги

10. Мышечная система состоит из:

1) 3 видов мышц

2) 4 видов мышц

3) 5 видов мышц

11. В каком возрасте в человеческом организме большее количество костей:

1) молодой человек

2) пожилой человек

3) младенец

12. В каком из перечисленных видов проявляется релаксия мышц:

1) опорные прыжки

2) бег

3) перетягивания

13. В какой части тела находится грушевидная мышца:

1) спина

2) таз

3) руки

4) ноги

14. Самая длинная мышца в теле человека:

1) прямая мышца бедра

2) широчайшая мышца спины

3) портяжная

4) икроножная

15. Самые сильные из перечисленных мышц:

1) икроножные

2) мышцы бедра

3) широчайшие мышцы спины

16. Группа мышц не относящаяся к группе антагонистов:

1) бицепсы и широчайшие мышцы спины

2) бицепсы и трицепсы

3) квадрицепсы и бицепсы бедер

17. Упражнение (вид) не водящий в силовое троеборье:

1) жим штанги лежа

2) рывок штанги

3) приседание со штангой

4) становая тяга

18) Борьба не входящая в число Олимпийских видов спорта:

1) вольная борьба

2) греко-римская борьба

3) самбо

4) дзюдо

shonchak    3   11.05.2020 10:19    1