1.Где праздновались древнегреческие Олимпийские игры?
а) у горы Олимп;
б) в Олимпии;
в) в Афинах.
2.В каком году впервые Россия приняла участие в Олимпийских играх?
а) В 1900 г. в Париже;
б) в 1908 г. в Лондоне;
в) в 1924 г. в Париже.
3.Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…
вверху внизу
4.В каких видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних Олимпийских игр?
а) Лыжные гонки;
б) конькобежный спорт;
в) фигурное катание.
5. Каковы средние показатели ЖЕЛ учащихся 11 лет (мальчиков и девочек)…
а) 2000-2300 мальчики и 1500-1700 девочки
б) 2350-2500 мальчики и 1750-1900 девочки;
в). 2550-3000 мальчики и 1950 девочки.
6.Средняя интенсивность нагрузки при выполнении физических упражнений учащимися 5-6 класса равна
а) до 130 уд в мин. у мальчиков и до 135 уд в мин. у девочек;
б.) 176 уд в мин. и выше у мальчиков 181 уд в мин. и выше у девочек;
в) 131-155 уд в мин. .у мальчиков и 136-160 уд в мин. у девочек.
7 .Физическая культура – это:
а) учебный предмет в школе;
б) выполнение упражнений;
в) часть человеческой культуры
8. Один из прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок…
а). «с разбега».
б). «перешагиванием».
в) «ножницами».
9.Правильное дыхание характеризуется…
а) более продолжительным вдохом
б) равной продолжительностью вдоха и выдоха
в) вдохом через нос и выдохом ртом
10. Что понимается под закаливанием:
а) Использование целебных сил природы солнца, воздуха и воды;
б) при организма к воздействиям внешней среды;
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.
11.Первая при солнечном и тепловом ударе заключается в том, что необходимо:
а) увести в тень, расстегнуть верхнюю одежду, приподнять голову;
б) пострадавшего перенести в тень, на голову положить смоченную в воде косынку;
в) перевести в тень, расстегнуть верхнюю одежду, приподнять голову и положить смоченное полотенце на голову и область сердца.
12.Осанкой называется…
а) Привычная поза человека.
б) Форма позвоночника.
в) Отсутствие нарушений позвоночника и стоп.
13.Какой из перечисленных видов спорта не является олимпийским видом?
а) футбол;
б) шахматы;
в) Легкая атлетика.
14.Дайте характеристику утомлению. Это...
а) общее недомогание, повышение ЧСС,
б) временное снижение работо организма;
в) слабость, головокружение, усталость.
15. Личная гигиена включает…
а) Уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику.
б) Организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды.
в) Водные процедуры, использование рациональной одежды и обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
16. Соблюдение режима дня укреплению здоровья, потому что…
а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений.
б) обеспечивает ритмичность работы организма.
в) позволяет правильно планировать дела в течение дня
17.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:
Положение занимающихся на согнутых ногах называется
18.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:
Дугообразное, прогнутое положение занимающегося находящегося спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами обозначается как
19. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:
Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как
20. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги
подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике
обозначается как

вау1905    2   24.05.2020 13:20    7