1 Физические качества развиваются: а) целенаправленно; б) сами по себе; в) при обучении технике движений; г) в не зависимости от желания человека.
2 Физические качества - это: а) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека; б) врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека; в) комплекс занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах; г) комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие".
3 Под физическим развитием понимается: а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма человека, протекающий на протяжении всей жизни; б) процесс физической подготовки, направленный на развитие физических качеств; в) процесс изменения морфофункциональных свойств организма человека, протекающий под влиянием занятий физическими упражнениями; г) педагогический процесс по формированию правильной осанки и развитию мышц, обеспечивающих ее продвижение.
4 Гипердинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания.
5 Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне утомления? а) можно, так как утомление снимает координационную напряженность; б) можно, потому что с утомлением объективно возникает необходимость более экономного выполнения движений; в) нельзя, так как при утомлении сильно снижается четкость мышечных ощущений; г) нельзя, потому что организм ослаблен.
6 К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
7 Оказание доврачебной при появлении мозолей: (уточнить) а) вымыть этот участок тела, проколоть и наложить марлевую повязку; б) необходимо проколоть и вымыть этот участок; в) срезать, промыть дезинфицирующим раствором и положить марлевую повязку; г) нельзя ее срезать и прокалывать.
8 Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных считается возраст: а) от 7 до 11 лет; б) от 14 до 16 лет; в) 17 - 18 лет; г) 19 – 20 лет.

1. Физические качества развиваются целенаправленно, при обучении технике движений. Процесс развития физических качеств протекает под влиянием специально организованной физической активности, которая направлена на укрепление и развитие конкретных качеств, таких как сила, выносливость, гибкость и т.д. Это значит, что для достижения наилучших результатов нужно заниматься специальными упражнениями и тренировками, которые будут направлены именно на развитие нужных нам физических качеств.

2. Физические качества - это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие". Они определяют уровень двигательных возможностей человека и могут быть разными для каждого человека, в зависимости от его врожденных морфофункциональных качеств и физической активности. Например, у кого-то может быть больше силы, а у кого-то лучше развита выносливость. Физические качества можно развивать и совершенствовать через занятия физической культурой и спортом.

3. Под физическим развитием понимается процесс изменения морфофункциональных свойств организма человека, протекающий на протяжении всей жизни. Это означает, что физическое развитие человека начинается с момента рождения и продолжается весь его жизненный путь. Важным аспектом физического развития является педагогический процесс, который направлен на формирование правильной осанки и развитие мышц, обеспечивающих ее продвижение. Таким образом, физическое развитие требует постоянного обучения и тренировок, чтобы достичь оптимальных результатов.

4. Гипердинамия – это следствие повышения двигательной активности человека. Если человек слишком активен и постоянно занимается физическими упражнениями без достаточного отдыха, это может привести к перенапряжению организма и негативным последствиям для его здоровья. Поэтому важно находить баланс между физической активностью и отдыхом.

5. Нельзя совершенствовать координацию движений на фоне утомления, так как при утомлении снижается четкость мышечных ощущений и возникает риск совершить ошибку в выполнении движения. Утомление делает мышцы менее отзывчивыми на команды мозга и может привести к снижению точности и координации движений. Поэтому важно отдыхать и восстанавливаться после физических нагрузок, чтобы снова быть способными выполнять движения с высокой координацией.

6. К показателям физической подготовленности относятся сила, быстрота и выносливость. Эти качества являются основными и позволяют эффективно выполнять различные двигательные задачи. Например, сила нужна для поднятия тяжестей, быстрота - для быстрого перемещения, выносливость - для продолжительной физической работы. Они являются основой для достижения успеха в физической активности.

7. Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей включает в себя срезание мозоли, промывание участка тела дезинфицирующим раствором и наложение марлевой повязки. При этом необходимо соблюдать гигиену рук и рабочего места, чтобы избежать инфекции. Прокалывание или удаление мозоли без необходимого опыта и стерильных условий может привести к инфекции и осложнениям.

8. Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных качеств считается возраст от 14 до 16 лет. В этом возрасте происходят активные процессы роста и развития организма, в том числе и мышц. Молодые организмы лучше адаптируются к тренировкам и могут более эффективно развивать скоростные качества. Однако это не означает, что после 16 лет нельзя развивать скоростные качества. Тренировки и занятия спортом на любом возрасте обладают положительным влиянием на организм и способны развивать различные физические качества.