Задание 1 Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый
день в течение четырёх часов (утром и вечером), активно тренируется со своими подругами. В сво-
бодное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого
питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соот-
ношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать
свои энергозатраты утренней двухчасовой тренировки,
При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным
наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наиболь-
шим содержанием белка.
В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность
обеда и количество белков в нём.​

elisaveta272002    2   09.02.2021 13:14    46