Я девушка,мне 15 лет.Очень сильно начала набирать вес,я не знаю в чем причина.Ем я как обычно,даже калории начала считать ,но стоит мнетолько подышать над едой и я виду + на весах.за месяц я набрала 6 кг...Мой рост 172,вес на данный момент 56.Недавно скинула 2,5 кг.Как мне обратно придти в форму?ем ПП на 700-2000калорий .Но не больше.Почему это происходит ?​

SHIRINA11 SHIRINA11    1   21.01.2021 21:08    0

Ответы
6VikaPika9 6VikaPika9  21.01.2021 22:00

Есть несколько советов:

Можешь записаться на спортзал.

Либо просто пить зеленый чай.

И еще нужно пить больше еды.

Есть меньше жирных блюд.

Делать больше упражнений.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Биология