1)питьевой режим. 2)вести здоровый образ жизни. 3)не есть жирное. 4)не есть фастфуд. 5)заниматься физической культорой
1)питьевой режим. 2)вести здоровый образ жизни. 3)не есть жирное. 4)не есть фастфуд. 5)заниматься физической культорой