Составить памятку "Как оградить себя от действия мутагенов в собственной квартире".​

Выкинуть микроволновку и Здоровый образ жизни - один из путей снижения этого риска.

Объяснение:

Мы живем в среде, напичканной мутагенами, и полностью исключить их влияние не можем, но полученные знания нам уменьшить влияние этих негативных факторов на организм, сохранить наше здоровье и здоровье наших детей. Некоторые рекомендации по снижению воздействия мутагенов на наш организм

Соприкасайтесь с моющими средствами только в резиновых перчатках! Как можно меньше имейте дело с бытовой химией. При хронических заболеваниях регулярно наведывайтесь к врачу: ваш ослабленный организм - благоприятная среда для мутагенов. Не принимайте без совета врача никаких лекарств - они тоже могут оказать неблагоприятное воздействие на наследственный аппарат. Берегитесь от воздействия ЭМИ

Ешьте хлеб с отрубями.

Исключите из рациона консервы и копчености,

газированную воду с синтетическими красителями. Сократите количество сладостей. Читайте этикетки с составом покупаемого продукта. Принимайте лактобактерин и бифидумбактерин: они очистят желудок и нормализуют работу кполезных» бактерий, которые также вступить в борьбу с мутагенами.