Счем связана чистота сердечных сокращений?

Каждому нетрудно осязать и слышать бие­ние своего сердца. Для этого прикоснись ладо­нью к груди в области сердца, и ты сразу по­чувствуешь его удары. Небольшое сотрясение грудной клетки происходит от толчка сердца.

О работе сердца можно судить и по ритмическому колебанию стенок сосудов — пульсу или ЧСС (частота сердечных сокращений). Обычно врач начинает обсле­дование больного с подсчета пульса. Пульс может «рас­сказать», здоров или болен человек. Слабый или арит­мичный пульс говорит о болезнях сердца. По пульсу определяют частоту, силу, ритмсердечных ударов, со­стояние кровеносных сосудов.

Число ударов пульса, а значит и сердца, зависит от многих причин.

Частота пульса меняется с возрастом; в холодную по­году сердце бьется реже, чем в жаркую; при повышенной температуре тела пульс учащается. Физическая нагруз­ка, мускульная нагрузка учащает пульс. Гнев, радость, раздражение тоже увеличивают частоту сердечных со­кращений. Пульс подсчитывают в покое за 1 мин. (или за 10 секунд и умножают на 6). В норме у взрослого нетре­нированного человека частота пульса 60-80 ударов в мин. В положении лежа в среднем на 10 ударов в мин меньше, чем стоя. У детей ЧСС больше, чем у взрослых.