Приготовить рассказ о мерах профилактики гельментов

Заразится не гостями можно достаточно легко – плохо вымытые овощи и листовая зелень, недоваренное мясо и сырая рыба.
Гельменты очень коварны. Они мгновенно сажают иммунитет человека, а продукты их жизнедеятельности очень токсичны и могут спровоцировать появление аллергической реакции.
Личинки глистов проникнуть через стенки сосудов в кровеносную систему и поразить лёгкие, печень и головной мозг, глаза.
При первых признаках появления паразитов необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.Чтобы не подхватить глистов необходимо выполнять следующие правила:
- обязательное соблюдение правил гигиены. Мойте руки перед едой и после посещения туалета, желательно с мылом, интенсивно натирая в течение 20 секунд,
- все фрукты и ягоды тщательно промывать проточной водой,
- у зелени удалить корни и замочить на несколько минут в миске с водой, пару раз поменять воду, а потом промыть,
- в неизвестных водоёмах лучше не купаться, особенно там, где живут утки и другие водоплавающие,
- лучше не есть сырую и солёную рыбу, а также недоварённое или плохо прожаренное мясо,
- нужно использовать отдельные доски для рыбы и мяса,
- некоторые глисты переносятся кровососущими насекомыми, поэтому от них нужно тщательно защищаться,
- мухи тоже могут переносить паразитов, поэтому дом следует держать в чистоте от этих насекомых. И не держите продукты открытыми,
- сырую воду из-под крана пить не следует,
- рекомендуется регулярно проводить профилактику гельминтов у себя, детей и питомцев,
- тыквенные семечки и чеснок вам в борьбе с вредителями, ешьте их регулярно.