Преведите 2-3 примера, , что организм при к изменяющимся условиям окружающей среды

Чтобы при организму нужно несколько дней или неделя т.к. смена режима и температуры иногда могут плохо влиять на организм. Когда я полетела в другую страну ( там разница в 2-3 часа ) мнепришлось привыкать к этому режиму неделю. Ну и разумеется надо подготавливаться взять с собой одежду подходящую для того или иного климата.