Практическая работа 1.Ориентировочное явление нарушения осанки Цель научиться определить нарушения осанки простым

Оборудование ровная ертикальная поверхность (стена без Хол работы: 4. Встать Спной к стене (он к любой вертикальной поверхности) так, чтобы голова, плечи, ягодицы, пятки касались

стены 5. Попробовать просунуть кулак между поясницей и стоной, не нарушая положення тела. Если это невозможно,

попытаться просунуть ладонь

6. Ареультатов. Осанка считается нормально, если между поясницей и стеной проходит ладонь. Если же

между поясницей и стеной проходит кулак, осанка нарушена. Для выявлення конкретного типа нарушения осанки

необходимо использовать комплексную методику.

Ваш результат

Практическая работа 2.Выявление плоскостопия

Цель: овладеть простым выявлення плоскостопня.

Оборудование: лист бумаги, вода креаш или краска, линейка, транспортир Ход работы

8 Мокро и смазанной кремом ногой встать на лист бумаги. Отпечаток обвести карандашом или закрасить краской 9. Соединить асательной след от плюсны со следом от питки (рис. 1, линия АK). 10. Найдите середину АК, равноудаленную точку от мест касання.

11. Проведите дна отрезка, перпендикулярные к АК, восстановив их в точке касания А и в средней 12. Измерьте отрезки АВ и СД Точка С лежит в том месте, где линия МД пересекает след ступни

некоторых отрезок СД может равняться о

точке М.

в средней части. У

13. Определите процентное соотношение СД:АВ и сопоставьте свои результаты со следующими нормативами. Отношение (СД/АB)x100% не должно превышать 33%. Более пысокие результаты говорят о плоскостопни

14. Ваши данные правая нога (СД/АВ)x100% x100%-левая нога (СД/АВ)х100%-x100%

YeezyM    3   19.10.2021 01:27    16